Для тех, кто отрицает свои переживания
Есть такие люди — живут как в скафандре, не разрешают себе грустить и отрицают все переживания. Плавают в открытом океане жизни в […]
Автор: Ирина Айгильдина
«Родители часто сравнивают меня с другими…»
Доброго времени, Ирина! У меня такой вопрос, почти про «сына маминой подруги». Дело в том, что родители постоянно сравнивают меня с кем-то. […]
Мой комментарий-ответ на вопрос подростка
Мой комментарий для журнала Elle Girl на тему «Что делать, если родители часто ссорятся?» (ответ на письмо подростка). Развернутую версию ответа можно […]
«Почему люди не стремятся к большему». Мой комментарий для СМИ
Почему люди не стремятся к большему? Почему кто-то добивается амбициозных целей, а кто-то довольствуется маршрутом дом-офис-дом? Я поразмышляла на эту тему для […]
«Родители не обращают на меня внимание…»
Добрый день! Что делать, если родители не обращают на меня внимания? Мне 15 лет, мы живём вместе, но они постоянно чем-то заняты. […]
Привычка к счастью
Нам всегда хочется счастья. Особенно мы стремимся к этому в мрачные осенние дни. Есть ли уникальный рецепт? Можно ли научиться быть счастливым? […]
Простая книга для поддержки самого себя
Эрленд Лу «Наивно. Супер» Сегодня я хочу порекомендовать простую книгу — это «Наивно.Супер» автор Эрленд Лу. В общем на этом можно и […]
Что скажут люди. Как преодолеть страх оценивания
Мы все подвластны страху оценки. Ещё Грибоедов упоминал об этом страхе, помните «А что скажет, княгиня Марья Алексевна?» И я недавно попалась […]
Моё экспертное мнение на тему счастья
У меня, как у психолога, часто спрашивают профессиональное мнение по вопросам личностного развития или стремления к спокойствию и счастью. Например, недавно я […]
Чувство вины
По мотивам недавней консультации. Иногда мы что-то делаем не так, или так, но не то, что ждут от нас окружающие. Или не […]