Как пережить горе
Помощь близкому человеку, переживающему утрату Недавно одна знакомая задала мне вопрос: «А как поддержать человека после потери? И стоит ли вообще заводить […]
Автор: Ирина Айгильдина
Книга для возвращения надежды
Л.Н. Спилман «Жизненный план» Что-то я закрутилась в последние дни и совсем забросила рубрику «Книга лечит». А ведь книжные истории помогают, исцеляют […]
Самооценка и баланс «брать — давать»
Как Вы думаете, какая самооценка у героини этого рассказа? — Маааам, дай мне свои туфли! Ладно-ладно, я аккуратно, ничего с ними не […]
Синдром самозванца
Синдром самозванца — это не психическое расстройство и не черта характера, как ранее думали учёные. Но до 70% людей во всём мире […]
Как воспитать уверенного ребёнка?
Стала замечать, что моя дочка (ей 10 лет) постоянно стесняется и неуверенная какая-то. Знаю, что надо бы перевоспитать её как-то. И сделать […]
Как стать увереннее
А также поверить хорошим словам и комплиментам Жила-была девочка. А звали её… Хм… Пусть будет Георгина. А что? Сказочное имя. Итак, Георгина […]
Как почувствовать себя красивой?
Каждая из нас, в тот или иной момент времени, бывает недовольна самой собой, своей внешностью. И даже, если вслух мы никогда в […]
Почему мы думаем о бывших
Бывают такие ситуации в нашей жизни, когда вдруг в голове всплывают мысли о некогда бывшей любви. Возникают и прилипают мысли о тех, […]
Чувствую себя виноватой — сорвалась на ребёнке
Вчера ребёнок вывел меня из себя. И я накричала на него так, что он напугался и долго плакал. А я ночью не […]
Тест «Синдром самозванца»
Пройдите небольшое тестирование и определите подвержены ли Вы синдрому самозванца: неуверенности в своих силах и приписыванию своих успехов внешним обстоятельствам, удаче и […]