Книга про эмоции
Илсе Санд «Компас эмоций» Эта книга как будто бы продолжает наш с вами разговор, начавшийся в прошлом выпуске подкаста. Мы говорили о […]
Автор: Ирина Айгильдина
Как определить личные цели на год
Несколько лет назад в новогоднюю ночь я загадывала желания и стремилась начать новую жизнь с первого января. А сейчас я просто продолжаю […]
Ненависть к себе
Эта статья служит продолжением разговора о любви к себе. Помните, мы начали говорить сначала про любовь к себе? Потом говорили про сочувствие […]
Сочувствие к себе
Там, где говорят о любви к себе, рано или поздно речь заходит о других чувствах, которые мы можем испытывать к самим себе. […]
Из чего состоит любовь к себе
Тема любви к себе настолько популярная, что любой интернет-поисковик выдаст более 1 млн. упоминаний и статей. Да, все мы знаем, что любить […]
Вопрос про собственничество и независимость
Добрый день! Мне хочется, чтобы девушка полностью принадлежала мне. И меня пугает такое отношение, понимаю, что это как-то неправильно. Сам себе делаю […]
Кто вас поддерживает
Несколько дней я размышляю о поддержке и принятии и понимаю, что в турбулентные времена наличие своей стаи, группы поддерживающих людей становится необходимостью. […]
Дети и личные границы
«Ну что ты стоишь там, разинув рот?! Почему не защищаешь свои игрушки? Видишь, у тебя отнимают – защищай, не отдавай! Это же […]
Восстановление психологической стабильности. Часть 3
Продолжим работу по восстановлению психологической стабильности. Первую часть найдёте по этой ссылке, вторую часть — по этой. * В моменты неожиданных новостей […]
Восстановление психологической стабильности. Часть 2
Продолжаем наш сериал про восстановление внутренней стабильности, день второй. Сегодня очередное психологическое упражнение, на первый взгляд странное и непривычное. Не отказывайтесь сразу, […]