Запись радиопередачи про прокрастинацию
В эфире Бим-радио я рассказала о «королеве проблем современного мира» — прокрастинации. Прослушав запись передачи, вы узнаете: Чем отличаются прокрастинация и лень; […]
Автор: Ирина Айгильдина
Самоподдержка и перемены в жизни
Сколько раз за год вы обещаете себе начать новую жизнь, измениться и стать идеальнее? Кто-то мечтает, что займётся спортом, пересмотрит свой режим […]
Как поддерживать себя
А у вас бывало такое, что вдруг что-то поменялось в вашей жизни? Сбылись заветные мечты и жизнь стала такой, как вы фантазировали […]
Запись радиопередачи с моим участием
Конец лета: как подготовиться к обычной жизни В этой передаче мы обсудили как преодолеть послеотпускную хандру, прокрастинацию и нежелание работать, приходящие после […]
Книга про саморазвитие, спокойствие и понимание себя
Бенджамин Хофф «Дао Винни-Пуха» Эта книга впервые была издана в 1982 году. Эта книга про саморазвитие. Она актуальна до сих пор и […]
Подростковый возраст: мой комментарий для радиопередачи
Подростковый возраст всегда становится испытанием и для родителей, и для самого ребёнка. Предлагаю вам ознакомиться с записью радиопередачи, в которой я расскажу […]
Про любовь к себе, лень и ложь
Ирина, доброго времени суток! У меня такой вопрос. Все психологи твердят о том, что себя надо любить, беречь, заботиться о себе. Я […]
Продолжение о формировании ключевых особенностей личности
Часть 2 Продолжение статьи. Начало здесь. Третий этап – детство – 3-6 лет. Самый активный детсадовский возраст. И здесь развивается либо предприимчивость, […]
Формирование ключевых особенностей личности
Доверие, уверенность, свобода Вы задавались когда-нибудь вопросом о том, почему вы именно такой человек? Почему у вас такой характер? Откуда взялась ваша […]
Мой комментарий для Радио 1 о психологии жертвы
Мой комментарий для «Радио 1» о том, как защищаться от приставаний на улице и о психологических особенностях женщин часто попадающих в сложные […]