На днях болтали с одной знакомой о жизни, о людях, о детях, о радостях, о горестях – обо всём. И вот всплыла в нашем разговоре тема нарушения личных границ и фраза «относись к другим людям так, как хочешь, чтобы они относились к тебе».
Милосердная и доброжелательная фраза, и, в общем-то, я с ней согласна. Но приглашаю вас присмотреться к её переделанному варианту:
Относись к себе так, как хочешь, чтобы к тебе относились другие.
Именно этот вариант фразы помогает охранять свою территорию, свои интересы и свои права. Потому что мы самыми разными способами сигнализируем окружающим как с нами можно обходиться:
- небрежно отзываясь о себе или своих близких,
- мимолетно кидая недовольный взгляд на своё отражение,
- стараясь занять как можно меньше места в пространстве,
- поддакивая и соглашаясь из страха обидеть и показаться «плохой»…
Но люди-то всё это считывают. Да, неосознанно, да не расшифровывая по пунктам, но стратегия поведения с нами выбирается. И зачастую это поведение выстраивается без учёта наших интересов.
А зачем считаться и уважать того, кто сам про себя забывает?
А зачем соблюдать личные границы того, кто сам виновато отодвигается и сдаётся без боя?
Отстаивание своих интересов и соблюдение своих границ – это только ваша собственная забота. Никто не придёт и не будет заниматься бескорыстным спасательством. А если вдруг вас начали спасать, то загляните вглубь такого поведения: там действительно всё искренне, или человек преследует какие-то свои выгоды?
Если хотите чтобы ваши интересы учитывались, попробуйте «показать зубки». Поучитесь у истории: государства, охраняющие свою территорию, существуют до сих пор. Государства, старающиеся никого не обидеть, исчезли.
Что думаете о нарушении ваших личных границ?
В статье использовано фото автора Kristina Paukshtite: Pexels