Здравствуйте, уважаемый читатель!

Действительно, расставания бывают тяжелы.  Пустота в сердце и в квартире могут казаться невыносимыми. Хочется снова разделить с кем-то близким свою жизнь, свои мысли и эмоции.

Сейчас похожее состояние я встречаю у своих клиентов, недавно переживших расставание.

Посреди всей этой боли мы забываем, что расставания, грусть, тоска и печаль тоже являются частью жизни. Мы хотим перескочить этап грусти и снова заскочить в отношения.

Если вы сейчас как раз в процессе расставания, то рассчитывайте на год – полтора. Примерно за это время мы успеваем пройти все необходимые этапы, подвести итоги отношений, переработать опыт и настроиться на дальнейшую жизнь.

Будучи совсем юной девушкой, я услышала от своей тетушки такой рецепт узнавания человека: должно пройти четыре времени года, прежде чем мы окончательно поймем что это за человек и стоит ли строить с ним семью.

В случае расставаний тоже должно пройти все 4 времени года, чтобы вся боль прошла и сердце успокоилось. За этот период будет происходить не только внутренняя психологическая работа, но и переосмысление воспоминаний о памятных датах: а как отмечать новый год без отношений, без того человека, а как день рождения, а как другие даты и праздники.

Самый острый этап – полгода, потом становится легче, будет только накрывать в районе ваших памятных дат.

Можно ли ускорить процесс восстановления после расставания? Мое мнение, не стоит. Всему свой срок.

Позвольте себя прожить это время. Дайте себе это время. Перескакивая этот естественный процесс, вы рискуете и в следующих отношениях попасть в те же ловушки, совершить те же ошибки, столкнуться с теми же неприятностями. А иногда и встретить точно такого же человека, один в один.

Предсказуемость, конечно, хороша, но нужно ли вам предсказуемо плохое отношение партнера к вам?

Разрешите себе погрустить. Ранки затянутся, боль уйдет, ничто не вечно.